交易情绪管理的第一步

每个交易者在市场中都会感受到一个交易情绪的问题，情绪化交易往往会导致大幅亏损甚至爆仓，在各种各样的交易书籍里肯定也都谈到过这个，并要求一定要控制个人情绪，不过多数都只是叫大家一定要怎样做，而不是如何去做到。笔者觉得情绪是人的一部分，就像人的欲望一样，只能去管理和疏导，谈控制会过于硬性，而且过于控制迟早会反弹，我们需要理解情绪的潜在意义。

在交易中会有情绪是因为在乎，这跟我们日常生活是一样的，当你在乎一件事或者一个人，你肯定就会因为事情的进展或者人对你的态度而高兴或者难受，在乎程度越高，你受情绪支配的程度就越深，我相信这一点每个人都有体会。

对于交易来说，假设投入1万美金，如果仓位很大，随便波动下就有好几百甚至好几千美金的波动，我相信很难有人做到能够心静如水，你会时刻担心市场的波动，市场跳动一下，你的心脏也就会跟着跳动一下，这个时候你已经完全是受情绪支配了，大亏或者爆仓也就离你不远了。从这个角度来说，仓位越小，人的情绪确实就越稳定，就像前面的1万美金，如果0.01手的仓位，10个点才1美金，波动几十个点都没什么感觉。这样小的仓位确实是让我们心态很平静，但是跟我们进入这个市场的目的有违背，毕竟我们是为了赚钱，这么小的仓位跟资金对比来看，让人交易兴趣有限。

所以我们需要在风险和回报之间寻找一个自己内心的平衡点，既不会让自己的情绪过于受到市场波动的主宰，又不会因潜在的收益过小而缺乏兴趣。在每次下单时先想下，多大的仓位是自己内心能较为平和接受的，如果一入场，自己就会陷入煎熬中，那就应该降低仓位到自己心态能够平和接受的地步。

当然这里谈的只是情绪控制的第一步-如何在仓位大小上来理解和平衡个人情绪。对于整个交易来说，这只能算是入场仓位上如何去疏导个人情绪，像还有止损位出场位等的设定都会影响到我们的心态和情绪.

文章摘自：外汇街